ギリシャでの予期せぬウェルネスの旅が、産後の自分のアイデンティティを再発見するのにどのように役立ったか

ホーマーの叙事詩にインスピレーションを得たこのシリーズでは、編集者の人生を変えた旅を探ります。インドネシアでの恐怖の克服から、パリでの実存のひらめきを経てギリシャでの産後のリセットまで、これらは次の冒険にインスピレーションを与える現代の旅です。ここでは、シニアコマースライターのローレン・バーヴィルが産後にギリシャへ向かいます。

「仕事上、よく旅行に行くことはありますか?」私がどこで働いているかを人々に話すときによく聞かれる質問です。確かに、私は毎週ジェット機で世界中を飛び回っているわけではありませんが、はい、旅行には行くことがあります。私には小さな子供が 2 人いるので、子供たちから離れる時間は最小限にとどめたいと思っています。ここではパリで 1 泊し、あっちではヴェネチアへちょっとした旅行です。これらの旅行は通常、ホテルのレビューを目的としているため、予約すべき最高の部屋、注文すべき飲み物、そこに行く旅行者のタイプなど、できる限り多くの情報を得ることに集中する必要があります。時間を効率的に過ごす方法、どの写真を撮る必要があるか、どの詳細を書き留める価値があるかを知っています。

「訪問の意図を決めていただきたいのですが。」

それは私に衝撃を与えるラインです。アテネ空港の混雑した到着便を疲れ果ててとぼとぼと歩いた後、私は古代遺跡の敷地内にあり、ポセイドン神殿を見下ろすスーニオ岬のホテルにいます。簡単なチェックインの後、私はゴルフカートに乗ってホテルのスパに連れて行かれ、そこでウェルネスの専門家、オステオパシー、そして著書の著者であるヴィッキー・ヴラコニスに会いました。 体は嘘をつきません。

私の目的はこのホテルをレビューすることであるという明白なことを述べるのは、あまりにも率直すぎることは承知しています。パニックになって、私は「リセットする」と口走ってしまった。しばらく前から私の中に湧き出ている言葉です。産休を経て、新しい仕事に就いて半年が経ちました。 3ヶ月前に母乳育児をやめました。今年は人生のペースが非常に速いので、どちらも私にとってはるかに遅れているように感じます。管理者としてレーザーに集中し、終わりのない人生リストの中で、私には奇妙な足の爪に対処する時間さえありませんでした。瞑想したり、日記を書いたり、自分自身(そしてその奇妙な足の爪)をチェックしたりするはずの時間は、たとえどんなに些細なことであっても、バックグラウンドで鳴り響くブラボーショーとともに山のように崩れ落ちて過ごします。

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その結果、肩が痛くなったり、顎が凝ったり、ホルモンバランスが不安定になり、精神的な負荷が溢れてしまいます。計画外ではありますが、リセットはまさに私にとって必要なものです。ヴラコニスは、スーニオ岬のために作成した一連の治療法の処方に着手します。その日の午後、私たちはエーゲ海を見下ろす屋外のデッキに座っていました。彼女の深くてシロップのような声が私を瞑想に導いてくれました。その中で、私は子供の頃の情景を思い浮かべるよう求められました。私が育ったオーストラリアのビーチに、かつて「妖精の城」と呼んでいたものを建てたときのことを鮮明に覚えています。私は息子たちの子供時代に集中しすぎて、最後に自分の子供時代について考えたのはいつだったか思い出せないことに気づきました。悲しみではなく解放の形で泣き始めます。私はその夜寝る前に自分の意図を小さな本に書くように言われ、実際にそうしていますが、朝起きるとここ 2 年間で一番よく眠れました。

スパに戻ると、オリーブオイルのショットで迎えられ、続いてデトックス効果のあるオリーブオイルのスクラブと、腹部のマッサージと痛みを伴うが信じられないほど満足のいく顎リリースを含む2時間の集中的なマッサージを受けます。休憩を取ってプールサイドのレストランに行き、鯛と山菜のランチを食べてから、スパに戻って実践的なオステオパシー治療を受け、その後頭蓋仙骨療法を受けます。私のセラピスト、パノスは、私の肩の緊張について言及しました。 「右側の肩の痛みは、閉じ込められた怒りや、圧倒的な重荷を背負っていることを意味することもあります」とパノスさんは言います。真実は 2 つあり得る、と私は思います。

その夜、宇宙的な出来事としか言いようのない出来事が起こりました。オーストラリア出身の私の生涯の親友が、ギリシャの島々へ向かう途中でたまたまアテネに一晩滞在していました。ほんの1週間前に気づいて、私たちはなんとかザ・ドリーの屋上レストランで夕食に会う手配をしましたが、そこで私たちはアクロポリスを見下ろしながら偶然の再会に信じられずに自分自身をつねり続けました。私たちは15年前のジョークを言いますが、結婚や出産のずっと前に作られた共通言語に簡単に戻ってしまいます。その日以前に受けた治療が私の体を助けたとすれば、これは私の魂にとっての治療でした。

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朝起きると、私は海へ直行し、吹き出物に注意を払い、髪を先から突っ込みました。その後、ヴィッキーと会い、彼女が朝の「身体的練習」と呼ぶものに参加しました。元バレリーナのエレナ・ヴァカリが主導し、ヨガやバレエに似た穏やかな動きと呼吸法を組み合わせます。その後、ヴラチョニスは私たちをチベットの 5 つの儀式 (ヨガのような練習) に案内し、最後に別の視覚化瞑想で終わります。

そのときはすべてが穏やかでシンプルに感じられますが、エネルギーと静けさの点での余韻は強力です。最後にこんなにすっきりしていて、穏やかで、それでいてエネルギーに満ちていると感じたのがいつだったのか思い出せません。なんだか足の爪も綺麗になってきました。リセットの意図は本当に実現したと感じました。別れを告げて、混乱したアテネ空港に戻るのは悲しいです。帰りの飛行機の中でブラボー番組を見ます。