信頼、謙虚さ、幸福の追求: フィンランドの冒険で世界で最も幸せな人々から学ぶ

気温 4.1 度のバルト海に、裸の肩まで半分水に浸かり、水面上の私の体に雪が降るという状況は、幸福についての作品を始める伝統的な場所ではないかもしれませんが、フィンランドにとっては非常に理にかなっています。 。 彼らは厳しいことを受け入れ、それを自分たちの利点に変え、自然と触れ合い、人生でどんなことが起こっても(この場合は低体温症に近い状態ですが)、与えてくれるサポートネットワークが常にあるという確信から来る一定の満足感を示します。あなたはソフトランディング(この場合はスモークサウナとビール)です。

フィンランドは 7 年連続で地球上で最も幸せな国に選ばれました。 しかし、2024 年世界幸福度報告書は初めて、年齢に基づいたデータを提供しました。つまり、高齢者のほうが若い人よりも幸福度が高いということです。 つまり、団塊の世代対ミレニアル世代が再び…これをテストする方法は 1 つだけです。父をヘルシンキに連れて行きます。 何かに本当に興奮しているときは、「はい、大丈夫です」と言うストイックなヨークシャー人。フィンランドが幸せの魔法を少しでも引き出してくれれば、私は間違いなくそれを知るでしょう。 どれでも、彼からの熱意。

オーディからの眺め

幸せは着陸したときから始まります。ヘルシンキ空港には、ムードのある照明、木製の床、自然のイメージをフィーチャーした LED スクリーンのあるリラックスできるエリアがあり、ムーミン カフェもあります。 フレンドリーな国境警備隊が最高のサウナをお勧めします。 電車は私たちをスムーズに市内に連れて行ってくれます。携帯電話の切符は検査官がいる場合にのみ要求されます。 結局のところ、これは信頼に基づいた社会です。 その後、ヘルシンキの建築物を案内しながら、シティガイドのエドも同意しました。 「人々は他人に頼ることができると感じているので、財布を落としたとしても、それはあなたが置いた場所か、誰かが渡したかのどちらかになります。これは政治や制度にも波及します。人々が全員の幸福を念頭に置いていると信じるとき、そうすれば、リラックスして他のことにエネルギーを注ぐことができます。」

採餌するアンナ・ナイマン

父と私は、北欧の優雅さを抑えたアートで飾られたデザインホテル、セント ジョージに滞在しています。 ペストリーの副業も充実しており、もちろん独自のベーカリーもあります。 このホテルは、この国の縮図でもあります。豪華ではありますが派手ではなく、上品ではありますが豪華ではありません。

どこにいても市内のどこへでもおよそ 15 分です。まれにそうでない場合は、手頃な価格の定期的なトラム、地下鉄、バス、電車、フェリーを利用できます。 晴れた凍てつく日の市内中心部 – 愚者の泉が退いた – 私たちは大都市とフィンランド社会への初心者向けガイドを与えられます。 主要な博物館や文化センターは互いに 5 分以内にあります。 ウォークインセラピーセンターがあるので、通勤者が仕事から帰宅するときに荷物を降ろすことができます。 そして、(共和党の)王冠の宝石であるオーディ中央図書館は、驚くべき文化的および社会的拠点であり、最上階の図書館は国会議事堂と同じ高さにあり、人々と政府は平等です。 レコーディングスタジオ、ゲームルーム、テキスタイルスタジオ、プログラミングスイートを無料で予約できます。 ツアーの後、父も私も、フィンランドのために喜ぶべきか、それとも自分たち自身のために悲しいべきかわかりません。

アモス レックス アート ギャラリー

しかし、建物は十分にあり、この国は自然に夢中です。 ここでは季節がすべてを決定づけます。冬の夜は氷点下で果てしなく続き、夏の日は長く、しばしば太陽の光が降り注ぎます。 季節の変わり目は、反省、感謝、期待、希望の時間を与えてくれます。 眠そうな苗木やゆっくりと動き回る野生動物の中で、採集者、生物学者、薬草学者であるアンナ・ナイマンに出会い、自然保護区であるランマッサーリ島を案内してもらいます…しかし、フィンランドの大部分は厳密には自然保護区です。 田園地帯を歩き回り、食料を調達し、自然地域のレクリエーション利用を楽しむ自由である「万人の権利」は国民精神に深く根付いており、フィンランド人はどんな天候であっても家から出られない。 父はアナに、薬棚を自然の恵みで強化する方法について尋ねます。 どうやら、ノコギリソウは良いスタートのようです。 アナは、フィンランドと自然との共生関係、そして森の女神ミエリッキについて魅力的に語ります。 彼女は、必ずしも信じていなくても、より大きな生物の中での私たちの位置を思い出させるのに役立つと主張します。 謙虚でありながら力を与える考え。

カンピチャペル

私は後になって、バルト海の端にあるロイリのサウナで、自分の場所を再び思い出しました。 冷水療法の専門家であるマグナス氏は、一年中毎日、スピードメーターに乗って海に飛び込み、時には氷の穴から飛び込みますが、熱々の暑さの中からスイムショーツを履いてつま先立ちになった私に、初めての水没体験について話してくれました。サウナで、凍りそうな海に暫定的に浸かる。 私はこのプロセスをあと 2 回繰り返します。これは本当に元気づけられ (謙虚でありながら、力を与えてくれます)、父の顔に笑顔をもたらします。 彼はそれをしませんでした。 彼はただのサディストです。

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私の努力は、温かい飲み物のような冷たいビールと、併設のレストランでの素晴らしい食事で報われます。 そして、どうすれば食べ物を省くことができるのでしょうか。もちろん、北欧の厳しい状況を乗り切るには、食料を確保することが重要です。 フィンランド人は世界で最もコーヒーを飲む人で、それにサウナ文化と冷たい水を加えれば、彼らがとても陽気なのは不思議ではありません。 ヘルシンキのグルメシーンは典型的にはフィンランド料理です。 地元の、謙虚で、そして静かに注目に値するもの。 Restaurant Elm の無駄を省く精神から、地元産の食材をテーマにした Skörd を経て、素晴らしい Finnjävel Salonki などのミシュラン レストランまで。 典型的なフィンランド人の自虐的な言葉で、「Finnjävel」という言葉は「フィンランドのろくでなし」を意味するスウェーデン語のスラングです。

フィンランド人のライフスタイルは、ヘルシンキのデザイン地区で出会ったビジネスに要約できます。 VIBAe はフィンランドの高級靴会社であり、創設者のカレとミンナ (いつも笑顔) が家族とフィンランド社会の静かな楽観主義の両方から吹き込まれたサポート ネットワークと信念を持っていたために立ち上げた新興企業です。 私はカッレに、なぜフィンランドがこれほど一貫してトップにいると思うのか尋ねました。 「私たちは生活のシンプルなことを楽しんでいて、自然の一部であり、お互いを信頼しているからです」と彼は答えます。

快適なベッドの上に立って、雪景色の向こうに息をのむようなオーロラやオーロラを眺めましょう。

ああ、また「T」という言葉が。 これは、多くの国が近年、国民や制度から失ってきたもののように思えます。 ここでは若者と老人の間に分断があるのか​​もしれません。若いフィンランド人は、家を買うこと、自分たちの声を届けること、あるいは可処分所得も厳しいと感じているのかもしれません。しかし、どのフィンランド人にも際立っているのは、自分たちはそうであるという感覚です。より大きな有機体の一部であり、そこでは個人の空間が非常に重要ですが、社会と相互信頼(もう一度この言葉ですが)が個人の追求を養います。 それは幸福というよりも、静かな満足感のようなものだ。 もう少し無表情なフィンランドらしいお辞儀をするために、私は友人のユハ(作家兼数学者)に、なぜフィンランドがこんなに幸せだと思うのか尋ねました。 「歴史的にはひどい状況でしたが、今は大丈夫です。 フィンランドの歴史を紐解くと、次から次へと災害が起きていることがわかります。 私たちは人生にあまり多くを期待していませんし、餓死することもないので、それは素晴らしいことです。」

リンゴンベリーのお粥

そして私の父は? 彼は、自然とのつながり、人々の温かさと乾いたユーモア、食べ物や共同スペースへの配慮と誇り、謙虚さ、信頼感と義務感に熱中することを止められませんでした。 父: 熱中しているよ。 したがって、最後の熱狂的な言葉は彼から発せられるべきだと思います。「ここは素晴らしい場所です。 私を信じて。”

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フィンエアーはロンドン・ヒースロー空港からヘルシンキ行きの直行便を毎日数便運航しています。 詳細については、「My Helsinki」および「Visit Finland」をご覧ください。